いつもお世話になっております。
すきっぷ上青木西教室の１２月【授業内容】になります。

［日課］
<SAQトレーニング>

・マット
① サイドジャンプ

・ミニハードル
① 手拍子グージャンプ

・ラダー
① 2ステップグージャンプ


SAQトレーニングとは、
⭐「スピード＝Speed」
⭐「アジリティ＝Agilluty」
⭐「クイックネス＝Quickness」の
頭文字からつけられた名称で、素早い動きや、コーディネーション能力を身につけるのに適したトレーニング方法になります。また、ボディーイメージ養う事で体をスムーズに動かせる様にします。

<直写>

【なぞる・クリスマス】になります。
微細運動、協応動作の向上を図ります。
今年度は2カ月ごとに【なぞる】【塗る】作業を分けることでより集中して取り組めるように行っていきます。

<視知覚トレーニング>

・【リングディング】
・【お金計算】
・【ボタン練習】
・【コグトレ・定規】
指先の微細運動・空間認知能力の向上を図ります。
また、お手本を確認しながら正しく行うため、指先の微細運動や視覚的ワーキングメモリーの向上、注意集中力の向上を図ります。

<視写>
【アルファベット大文字】
原稿用紙　20文字×　6行 　横書き
計　120文字

処理速度の向上を図ります。衝動性眼球運動・空間認知などの向上も図ります。

<音読>
【淡雪】　作者：金子みすゞ　　14行　
音読を行うことによって脳の前頭前野が活性化されます。これにより、周りと合わせる協調性や脳機能の向上を図ります。
今年度は今までよりも長い文章に挑戦していきます。

<聞き取り>
【日記・冬休み】　
ワーキングメモリ、協応動作の向上を図ります。

<かるた>
【短歌・名文】表面になります。
目と手の協応動作・ワーキングメモリの向上を図り、勝ち負けの受け入れが出来るように指導していきます。

［運動］
　12月【なわとび】
　体力・筋力持久力の向上を図り連結動作とリズム感を養えるよう指導を行ってまいります。