今日は私が最近読んだ本のご紹介です📕

みなさーん！自分をたいせつにしていますか？？

「はーい🙋‍♀️💕」と聞こえてくると嬉しいのですが、私自身は「んーーーー」と即答できずにいます😅

作者の方は「自分風」だった自分からほんらいの自分に戻っていくという体験をされたそうです✨

自分を大切にするとはどういう事なのか分かりやすく書かれていて色々なワークもあります🍀

是非おすすめしたい一冊なのですが、皆様お忙しいですよね😇

例えばなのですが、「あー喉が乾いたなぁ」と思った時にすぐに飲む！

「トイレに行きたいなぁ」と思ったらすぐに行く！

当たり前のようですが、こんな風に自分の体の声を聞いてあげて行動する！後回しにせずに実行する事で自分の体や気持ちに色々な変化が現れるようです😊

何か話したいなぁと思ったら是非私たちにお話しください🍀

最後に素敵な一文のご紹介💓

堂々とほんらいの自分でいること以上に尊い行為はないはずなのです

〜わたなべ〜

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おおきな木深江橋では随時見学受付中です😊
同法人でおおきな木東大阪吉田もあります。

また月に1度、おおきな木東大阪吉田の近くで『子ども食堂』を開催しております♪
もちろん深江橋の児童さんも参加できます。
保護者様同士のコミュニティの場としては勿論、お子さまの様々な『こしょく』を解決すべく、地域での交流の場を設けております。
お子様は無料です！
是非一度お越しください😇

どちらもお気軽にお問い合わせくださいませ🎵

児童発達支援 ・放課後等デイサービス
🌳【おおきな木　深江橋 】🌳
住所：大阪市東成区深江北二丁目1-4
キューブ深江橋ビル3階
TEL：06-6224-4300
担当：辻尾
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