
こんにちは、バディです!🧡
今日は最近みんながハマっていることのご紹介です👏🏻
みんながハマっていることは『ストレッチ・筋トレ』🧘🏻♀️
YouTubeでやりたいストレッチや筋トレの動画を自分たちで選び
その動画を参考にみんなで体を動かしてます👏🏻✨
筋力をつけることも大切なので
無理せず自分たちのできる範囲で頑張ってます💪🏻🤍︎
次回もお楽しみに!!
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筋力をつけることも大切なので
無理せず自分たちのできる範囲で頑張ってます💪🏻🤍︎
次回もお楽しみに!!