こんにちは!ウィズ稲毛海岸です(^▽^)/
今週は運動の活動として『筋トレすごろく』に取り組みました。
さいころをふった数ですごろく仕立てにしながら、
マス目に出た指示通りに運動をしていきました🎵
前屈して体を伸ばしたり、足マット通りに進んだり、
マス目によっては、教室中に「お腹がプルプルする~!きつい~!」や
「1・2・3・4…」と掛け声が響き渡り、マスクをしながらも
皆さんの笑顔いっぱいの活動時間になりました。
寒い冬ですが、体を動かして免疫力アップを目指しみんなで
元気に過ごしていきたいですね!
筋トレすごろくをやりました!
教室の毎日
22/01/15 18:52