ディヤーナ国際アフタースクール綱島では、7月20日に教室近くのお寺（久光院）で、お父さんやお母さん、きょうだいも一緒に参加して座禅を体験しました。
暗くなった部屋で、息を深く吸ったり吐いたりして、30分近くも「瞑想」しました。
教室で、こんなに静かになったことはありません。
お父さん、お母さんからも「貴重な体験でした」という、お声をいただきました。
座禅体験
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19/07/29 14:39
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