こんにちは。
個別療育を中心に行っております、児童はったつ支援室まるソラです。

もういくつねると…という正月の歌にあるように、今年も残りわずかとなりました。
大掃除、年末の買い物や帰省など普段以上に忙しくされているご家庭もあるかと思います。毎年のことなのに、大掃除を始めるまでなかなか重い腰が上がらず取り掛かりに時間がかかるのですが、始めてしまうとここも！あそこも！と気づけば大掃除ならぬ大・大・大掃除になります。そして色々な所が綺麗になって気持ちがいいのですが、頑張った分身体は正直で、気力体力が行方不明になることがしばしば。来年こそはと毎年同じことを決意しています。
そんな大掃除について調べると
大掃除の本来の意味は、新年の神様である「歳神様（としがみさま）」を気持ちよくお迎えするための神聖な行事（神事）
とあり、28日までに掃除を終わらせると縁起がいいとされているようです。年に一度の大掃除、ご家族で分担して気持ちよく新年が迎えられるようにしてみてはいかがでしょうか。
お子さまにも簡単な役割を担ってもらい、一緒に大掃除に参加できるとよいですね。

また年末年始は、ご家族で過ごす時間や人と会う機会がいつもより多くなるかと思います。
その一方でインフルエンザやRSウイルス、風邪など、呼吸器感染症が急増する時期でもあります。
感染症の多くは、咳やくしゃみによる飛沫を介して広がります。
基本的な対策としては、手洗い・うがい・（マスク着用が可能な場合）マスク着用・十分な睡眠と栄養が重要です。
大切な人との時間を安心して過ごすためにも、早めの体調管理と感染症対策を心がけてお過ごしください。

今年1年ありがとうございました。来年もよろしくお願いいたします
新年は1月5日からとなります。


個別療育中心の児童はったつ支援室まるソラ
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