こんにちは。個別療育を中心に行っております、児童はったつ支援室まるソラです。

セミの声が聞こえる季節となりました。これからいよいよ夏本番ですね。
この時期に増加するのが、手足口病やヘルパンギーナなどの感染症と食中毒です。手洗いと言えば冬のイメージが強いですが、夏でもしっかりと手を洗いましょう。

まるソラでは、本日手洗い研修を行いました。
手洗いは、ウイルスや細菌が手に付着して口や鼻の粘膜から侵入するのを防ぐ、最も効果的な感染症対策と言われています。
お子さんの場合、こまめに手洗いするのは難しいことが多いと思いますので、外から帰ってきたとき、ご飯やおやつを食べる前、トイレの後に手を洗うことを習慣にしてみるといいですね。まるソラでも、来室してまず手洗いをします。

さて、きちんと手洗いをしようと思うと、30秒ほどかかります。ハンドソープをつけて15秒程度こすり、流水で15秒程度すすぎましょう。童謡『どんぐりころころ』を歌ってあげるとちょうどよい手洗い時間の目安となりますよ。

手洗いの手順
① 手を指でぬらし、泡をつけ、手のひらを洗う。（どんぐりころころ♪）
② 手の甲を洗う。（どんぶりこ♪）
③ 指と指の間を洗う。（おいけにはまって♪）
④ 指先・爪の間を手のひらの上でこする。（さあたいへん♪）
⑤ 親指を洗う。（どじょうがでてきて　こんにちは♪）
⑥ 手首を洗う。（ぼっちゃん　いっしょにあそびましょう♪）※ここまでで15秒
⑦ 流水で泡を流す。（さらに15秒！『どんぐりころころ』2番♪）
※汚れがひどい場合は①～⑦を繰り返して二度洗いを。

もうすぐ夏休み、出かける機会も増えることと思います。親子で手洗いを習慣づけ、元気に楽しい夏をお過ごしください。

個別療育中心の児童はったつ支援室まるソラ
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