こんにちは！
児童発達支援・放課後デイサービス　こっこ川沿です！

先週は猛吹雪の予報で、多くの学校が休校になったり、
交通が麻痺して、帰宅時間が遅くなったりと大変な数日でしたね🥲

例年に比べて雪が少ないのかな？なんて思っていたら、
結局最後には帳尻合わせられるのって不思議ですよね🤔

こっこ川沿では、「一日一回は外に出て体を動かしたい！」
という目標があるのですが、流石にこの天気では叶うこともなく…

ということで、室内用の鉄棒を使ってみました😆

鉄棒を使う狙いとして
・握力を鍛える
・バランス感覚を養う
・体を上手に使う
この辺りが挙げられると思います😉

未就学の子ども達には、まずはぶら下がってみたり
前回りに挑戦してみたり✨

小学生の子どもたちは流石です！
綺麗な逆上がりのお手本を見せてくれました✨

鉄棒を使う時って、
体を曲げたり・足を振ったり・腕で引っ張ったり、その時は棒をしっかり握ったりと、
一連の体全体の動きを淀みなく行わないと出来ないため、
運動機能だけでなく、脳機能の向上にも良いとされているんです😊

とはいえ、こっこ川沿はスポーツ教室では無いので、

「順番待ちをする」
「上手な友達の動きを観察する」
「出来ないことでも挑戦してみる」

こんなことが一番の狙いだったりもします🤭

外遊びすることは出来ませんでしたが、
ストーブ以上に皆さんの熱気でポカポカになっていた、こっこ川沿でした😆！