みなさまこんにちは!
LITALICOジュニア名古屋伏見教室です。
今回は、姿勢についてのお話をします✨
姿勢は中枢(体の中枢)から末梢(手足の体の外側)の順番に安定していくと言われております。
姿勢バランスが良くなることで、机上活動での座位保持が保てる時間が長くなります☺
上記の画像のようなバランスディスク(クッション)や椅子カバーなどのサポートグッズを使うことも有効です!
また机上活動だけではなく、歩く時や走る時の安定性も上がることで、転びにくくなったり階段をスムーズに上り下りできたりするようになります!
☆食前や食後に食器をトレーに乗せて落とさないように運ぶ
☆遊びの中に手押し相撲や新聞紙じゃんけん(新聞紙の上に乗り、じゃんけんに負けたら新聞を折っていく)を取り入れる
など日常生活の中でも行えるバランス練習もあるので、ぜひやってみてください✨
LITALICOジュニア名古屋伏見教室では、2025年度のご利用者さまを募集しています。
興味のある方は、ぜひ一度お問い合わせください。
発達過程~姿勢について~
教室の毎日
24/10/22 10:25