こんにちは😃みつばちです🐝
ボルタリングに挑戦しています。
最初は2分以上掛かっていたのに、今では20秒くらいでスイスイ登ってしまい、ピースする余裕も出てきました✌️
ボルダリングは、身体能力だけでなく、集中力も必要とするスポーツです。 子供たちは、壁に登るための最適な手足の位置を見つけたり、体をバランス良く保ったりするために、全身の筋肉を駆使し、脳をフル活用する必要があります。 そのため、ボルダリングは子供の集中力向上にとても効果的です。(ボルタリングHPより)
みつばちでは、壁の左右で石の配置を変え難易度を調節しています。チャイムを押して達成感を得るには、高難度の壁をよじ登らなければなりません。さぁ頑張ってchallenge!
ボルタリング
教室の毎日
23/04/15 09:59