こんにちは!
ライズししがやです。
本日の第一教室のレクは「ダンス」です。
柔軟運動からはじまり、
いつものお気に入りのナンバーに合わせて、
楽しく、体を動かしています。
第二教室のレクは「運動遊び」です。
ヨガを教えられる指導員が、
子供向けにヨガを指導しました。
子どもたちも、お尻歩きや、片足立ち等、
普段しない動きをして、
体の中心からポカポカとする感覚を
感じていました。
ライズししがやです。
本日の第一教室のレクは「ダンス」です。
柔軟運動からはじまり、
いつものお気に入りのナンバーに合わせて、
楽しく、体を動かしています。
第二教室のレクは「運動遊び」です。
ヨガを教えられる指導員が、
子供向けにヨガを指導しました。
子どもたちも、お尻歩きや、片足立ち等、
普段しない動きをして、
体の中心からポカポカとする感覚を
感じていました。