ぐりただよっ☆
キッズヨガ教室のプログラムで、
しっかりと身体を伸ばしたよっ♪♪♪
身体のどの部分が伸びているのかを、
ちゃんと意識してみようっ!
これから寒い季節になっていくから、
風邪をひかない身体をつくるため、
芯からポカポカさせていくよー☆
身体を伸ばしながら
呼吸も整えていって、
それぞれのポーズを
しっかりとつないでいこう♪♪♪
みんなとってもじょうずに
ポーズすることができていたねっ!
全身が温まっていくことを感じながら
取り組むことができていたんだー☆
キッズヨガ教室のプログラムで、
しっかりと身体を伸ばしたよっ♪♪♪
身体のどの部分が伸びているのかを、
ちゃんと意識してみようっ!
これから寒い季節になっていくから、
風邪をひかない身体をつくるため、
芯からポカポカさせていくよー☆
身体を伸ばしながら
呼吸も整えていって、
それぞれのポーズを
しっかりとつないでいこう♪♪♪
みんなとってもじょうずに
ポーズすることができていたねっ!
全身が温まっていくことを感じながら
取り組むことができていたんだー☆