ぐりただよっ☆
運動あそびのプログラムで、
みんなでビリーズ・ブート・キャンプに
入隊してチャレンジしたよー!
動画を見ながらしっかりと
身体を動かしていったんだー♪♪♪
一緒にしっかりと
負荷をかけていこうっ☆
動画に合わせて身体を動かしていたら、
しっかりと燃焼をして、
身体が熱くなってきたねー!
寒い冬がやってきたから、
ポカポカして体調を
崩さないようにしていこうねっ♪♪♪
明日はもしかしたら筋肉痛に
なっちゃうかもだねー☆
運動あそびのプログラムで、
みんなでビリーズ・ブート・キャンプに
入隊してチャレンジしたよー!
動画を見ながらしっかりと
身体を動かしていったんだー♪♪♪
一緒にしっかりと
負荷をかけていこうっ☆
動画に合わせて身体を動かしていたら、
しっかりと燃焼をして、
身体が熱くなってきたねー!
寒い冬がやってきたから、
ポカポカして体調を
崩さないようにしていこうねっ♪♪♪
明日はもしかしたら筋肉痛に
なっちゃうかもだねー☆