ぐりただよっ☆
キッズヨガ教室のプログラムだよっ!
しっかりと身体を伸ばして、
ほぐしていこうねっ♪♪♪
冬は寒さで身体が
縮こまりがちだから、
腰や背中を意識したポーズで
しっかりと伸ばしたんだー☆
海の生き物のポーズに挑戦して、
何のポーズかを考えながら
10種類やってみたよー!
先生のするお手本を見ながら、
同じポーズをすることができたかな?
キッズヨガの後は、おやつの時間♪♪♪
先生手作りのマドレーヌを
みんなで堪能したよー☆
とってもおいしかったねっ!
キッズヨガ教室のプログラムだよっ!
しっかりと身体を伸ばして、
ほぐしていこうねっ♪♪♪
冬は寒さで身体が
縮こまりがちだから、
腰や背中を意識したポーズで
しっかりと伸ばしたんだー☆
海の生き物のポーズに挑戦して、
何のポーズかを考えながら
10種類やってみたよー!
先生のするお手本を見ながら、
同じポーズをすることができたかな?
キッズヨガの後は、おやつの時間♪♪♪
先生手作りのマドレーヌを
みんなで堪能したよー☆
とってもおいしかったねっ!