ぐりただよっ☆
キッズヨガ教室のプログラムだよっ!
寒い日が続いているので、
みんなでしっかりと身体を伸ばして、
ほぐしていこうねっ♪♪♪
カメのポーズやウサギのポーズ、
太陽礼拝などなど、
どこの部分が伸びているのかを
しっかりと意識して
ひとつひとつのポーズに
取り組んでいたんだー☆
先生のお見本を見ながら、
同じポーズをしていったり、
連続で太陽礼拝の
ポーズをやっていったよー!
段々とポーズのスピードを上げて、
ひとつずつをきれいに
スピーディーにできるように
挑戦をしたんだー♪♪♪
とっても寒い毎日だけど、
寒さに負けない身体を
つくっていこうねっ☆
ヨガのあとはおやつで、
先生が作ってくれた
揚げたてのポテトチップスを食べたよー!
とってもおいしかったねっ♪♪♪
キッズヨガ教室のプログラムだよっ!
寒い日が続いているので、
みんなでしっかりと身体を伸ばして、
ほぐしていこうねっ♪♪♪
カメのポーズやウサギのポーズ、
太陽礼拝などなど、
どこの部分が伸びているのかを
しっかりと意識して
ひとつひとつのポーズに
取り組んでいたんだー☆
先生のお見本を見ながら、
同じポーズをしていったり、
連続で太陽礼拝の
ポーズをやっていったよー!
段々とポーズのスピードを上げて、
ひとつずつをきれいに
スピーディーにできるように
挑戦をしたんだー♪♪♪
とっても寒い毎日だけど、
寒さに負けない身体を
つくっていこうねっ☆
ヨガのあとはおやつで、
先生が作ってくれた
揚げたてのポテトチップスを食べたよー!
とってもおいしかったねっ♪♪♪