こんにちは✨
癒しの森kidsみくりやです!🍀
今日のサーキットトレーニングではラダー・玉ころラン・平均台・跳び箱を取り入れたメニューでスタート!🏃🏻♂️♪
玉ころランは以前の体幹トレーニングで行ったメニューでサーキットトレーニングの一部に組み込み、平均台では単に渡るだけではなく、風船を手で弾ませながら渡る!という風な感じで部分的に難易度を上げたトレーニングとなりました!!⤴️
見学•体験募集中!
癒しの森kidsみくりやまでお問い合わせして下さい♪
サーキットトレーニング🦾✨
教室の毎日
23/02/14 21:12