不安定なお天気の続く日は、室内で何か発散できるレクを！

…と、最近取り入れ始めた『新聞紙合戦』⚔️✨

新聞紙の玉を相手チームの陣地に投げ入れていき、終了の合図の時点で相手陣地に入っている玉の数を競います。

お互いの陣地の真ん中には高めの壁（ネット）があり、球を投げるには、座っては立ち、座っては立ちの屈伸運動と、左右の手をそれぞれ振りかぶって投げる動作を繰り返す必要があります。
単純な作業ながら、これがなかなか鬼ハードな運動量!!

２戦・3戦するうちにはすっかりクタクタ……終了合図とともに床に大の字になるいっぽ。メンバーでした😂✨✨


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