先日、ここぷらす日赤通りに、運動活動で使用するカラーマットが届きました。
マット運動では「調節力「柔軟性」「機敏性」「巧緻性」「筋力・筋持久力」「瞬発力」など色々な効果やメリットがあります☆彡
様々な活動を提供しながら、楽しんで体を動かすことが出来る様、取り組んでいきます★☆★
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