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こども発達サポート 運動療育型 放課後デイサービス ロジコのブログ一覧

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上肢トレーニング!

教室の毎日
こんにちは!
こども発達サポート 運動療育特化型 放課後デイサービス ロジコの柴笠です!

本日の運動療育は上肢!
ウォーターダンベル、小ボール、お手玉を用いて運動療育を行いました。
本日も子供達は元気よく挨拶をし、ストレッチをしました(^^)
人間の身体は素直なもので、ストレッチも継続して行えば必ず成果が現れます!
上肢のプログラムでは筋力向上の為、腕立て伏せの姿勢維持を行いました。
初めは姿勢がとれない、間違った姿勢のまま行っている事が多くありました。
その為、「いつまでもできるようにならない・・・」と悩む子供達に対して適切な姿勢のとり方をアドバイスしたり、まずは膝をついて行うなど段階を踏んだプログラムを行いました!
ウォーターダンベルでは肩に水平になるようにあげる等の上肢のインナーマッスルを強化するトレーニングを行いました。
小ボールを用いて手指手関節の機能向上の為に20秒間で箱から箱へどれだけボールを入れられるかを測定し、両手、片手と順にトレーニングを行いました。
お手玉も手指手関節の機能向上の為に、まずはひとつを下手で投げて順手で捕る等を行いました。
球技に苦手意識がある子でも継続してボールと触れ合う機会を増やすことで球技に対する意識に変化が見られ、楽しんでいる姿が輝いて見えました(^^)
ゆっくり休んでくださいね!
これからも頑張りましょうp(^_^)q

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