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(378件)

今回は下肢のプログラムです!

こんにちは! こども発達サポート 運動療育特化型 放課後デイサービス ロジコの伊勢です! 今回は下肢のプログラムをご紹介いたします。 まずは、柔軟体操からです。運動中に怪我がないように、十分に体をほぐします! 下肢のトレーニングのプログラムは、ステップリング両足跳びにチャレンジです! リングの中を両足で跳んで進みます。その途中、リングを踏まないようにします💪🏻😠 思ったよりも難しく、でも「面白い!😆」と、子ども達は楽しく一生懸命取り組んでいました(*•̀ᴗ•́*)و 途中でリングを踏み外すと、リングはぴょん!と跳ねてしまいます。 1回目出来なかった子ども達も、2回目、3回目とみるみるうちに上達し、最後には全員がリングを踏むことなくステップリング両足跳びを成功させていました!! 最初出来なかったことが、練習していくうちに『出来る!』ようになる達成感、嬉しさは、これからチャレンジしていく運動にもとても良いように子ども達に備わっていきます。 これからも、『練習していけば出来るようになる‼』と子ども達がいっぱい感じていけるよう、指導向上に努めていきたいと思います👌

こども発達サポート 運動療育型 放課後デイサービス ロジコ/今回は下肢のプログラムです!
教室の毎日
20/10/15 13:38 公開

今回は上肢です!

こども発達サポート 運動療育特化型 放課後デイサービス ロジコの伊勢です! 今回の運動療育は上肢の運動をご紹介します!😊 肩から肘、手首、手の指先まで、腕の部分のことを上肢といいます。 まずは、柔軟体操で十分に体をほぐします。運動中に怪我がないようにするために、大切なメニューです。 プログラムは、腕立ての膝を付けた姿勢を維持して(肘を伸ばした状態)目標は10秒以上です! 膝を伸ばして腕立て伏せが出来ない場合に、膝をつけて正しい形で腕立て伏せをすることが出来るようにその姿勢を維持するトレーニングです。☺! この姿勢は、子ども達みんなが合格しました! 合格した嬉しさや達成感は、とても大切です。 次はその姿勢のまま腕立て伏せを出来るように指導し、最終目標は膝を伸ばした姿勢で実際の形での腕立て伏せができるように頑張ります! 『肘を曲げて胸(上体)を落とす』という動きが難しく、おしりを落としたり、前に伸びたりする子ども達が多く見られます。これからも腕立て伏せ(膝付き)の正しい姿勢、胸の落とし方のトレーニング進めていきます。 子ども達が少しずつでも上達してくれるように、これからも指導向上させていただきたいと思います。 そして、子ども達の「できた!」という笑顔を引き出していきたいと思います😊!

こども発達サポート 運動療育型 放課後デイサービス ロジコ/今回は上肢です!
教室の毎日
20/10/01 14:46 公開

今回は体幹です!

こども発達サポート 運動療育特化型 放課後デイサービス ロジコの伊勢です! 今回の運動療育は体幹の運動をご紹介します!😊 体幹とは、頭部と上肢、下肢を除いた胴体部分のことをいいます。 背中や胸、腹筋、肩まわりや腰まわり、骨盤や股関節など、筋肉から骨格まで、体の軸となるこれら全てが体幹となります。 まずは、柔軟体操で十分に体をほぐします。運動中に怪我がないようにするための大切なメニューです。 プログラムは、両足背伸び維持(つま先立ち)です。目標は15秒以上! 子ども達の中には、苦手な子もいれば得意な子もいてさまざまな様子でした。 苦手な子ども達は悔しくて「もう一度!もう一度!」と頑張っていました。☺! 与えられたプログラムへの出来なかった時の悔しさと、チャレンジしたいという気持ちはとても大切なことです。練習を重ねて『苦手なものを克服する!』という気持ちも、トレーニングの目的の一つでもあります。 そして、何回も練習をする事で苦手なことが出来るようになり、それが子ども達の達成感へと繋がります。 体幹のプログラムは、まだまだ沢山あります! これからも、子ども達の笑顔と共に指導向上させていただきたいと思います(*'˘')ノ

こども発達サポート 運動療育型 放課後デイサービス ロジコ/今回は体幹です!
教室の毎日
20/09/24 13:23 公開
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