こんにちわ
児童発達支援・放課後デイサービスのヒトツナ武里教室です🍀
ヒトツナ武里教室では、鉄棒運動・跳び箱運動・マット運動など・・・🤸 さまざまな種目に取り組んでいます‼️ 先日は鉄棒運動を行いました💪
鉄棒運動はメリットがたくさんあります
幼児期に鉄棒に触れあう事で、自分で自分の体をコントロールし、空間で自由に動ける力を身に付けます
上半身をたっぷり使う為、幼児期に必要な胸郭が発達し動ける体を育てます
また、鉄棒を握ってぶら下がるというシンプルな動きだけでも握力が鍛えられまっすぐにぶら下がることをキープできれば、背筋が伸びて姿勢の改善効果も❗️
さらに、鉄棒で遊べるようになれば、遊びの幅がグンと広がります。そのためには、握力に加え、ジャンプ力や腕で体を支える筋力が必要で、何度も練習することにさよって鍛えられバランス感覚や懸垂力も養われていきます😊😊
鉄棒が得意な子、苦手な子様々ですが、一人一人が一生懸命がんばっています⭐️
前向きにチャレンジする子など日々子どもたちの成長・頑張りに感心しております🥺🥺
先日は鉄棒運動を行いました💪
教室の毎日
20/04/17 10:10