
今月はサーキットに取り組んでいます。
今日の初めは片足バランスです。
片足で体を支持するというのはなかなか大変ですが。
毎日練習していと少しずつ体の中心を意識できるようになっていきます。
はじめは大人が手を添えてバランスのとり方を意識できるようにしていきます。
中には体全部を大人に預けようとする子もいますが、
筋肉を保持するすることも大切な狙いなので、
みんなで頑張っています。
今日の初めは片足バランスです。
片足で体を支持するというのはなかなか大変ですが。
毎日練習していと少しずつ体の中心を意識できるようになっていきます。
はじめは大人が手を添えてバランスのとり方を意識できるようにしていきます。
中には体全部を大人に預けようとする子もいますが、
筋肉を保持するすることも大切な狙いなので、
みんなで頑張っています。