
今月は肩回りの筋肉を鍛えたり、肩甲骨を動かす運動がねらいです。
クマ歩きは下半身ではなく、上半身に体重をかけて体を動かす課題です。大人がやっても結構きついです。
今日は平均台の上を移動する難易度が高めの課題でした。
取り組んでいるのは年長さんです。さすがです!!
サーキットの中の一つとして取り組みましたが、何回かやっていると
「手が痛い!!」と言っていました笑
頑張った証拠ですね。
クマ歩きは下半身ではなく、上半身に体重をかけて体を動かす課題です。大人がやっても結構きついです。
今日は平均台の上を移動する難易度が高めの課題でした。
取り組んでいるのは年長さんです。さすがです!!
サーキットの中の一つとして取り組みましたが、何回かやっていると
「手が痛い!!」と言っていました笑
頑張った証拠ですね。