こんにちは🌞
ラヴィニールいりなか教室です♪
今月の運動目標には、
「ボールの動きを見て判断する」
「バスケットボールにつながる動き」
の2つが入っています⭐️
これまでの活動で、ドリブルは練習を重ねることで、みんな少しずつ上達してきました👏
一方で、バスケットボールでは「自分でボールを扱う力」だけでなく、**お友達や指導員から来たボールの動きを見て、タイミングを合わせてキャッチする力**も大切です。
そこで今回は、キャッチボールを活動に取り入れました🏀✨
今回は全員が同じ方法で行うのではなく、**一人ひとりの能力や得意・苦手に合わせて、難易度を調整しながら挑戦**しました。
⭐️ **ワンバウンド**
一度バウンドしたボールを見て、タイミングを合わせてキャッチ!
⭐️ **ノーバウンド**
飛んでくるボールの動きを目で追い、落下地点を予測してキャッチ!
⭐️ **ノーバウンド+左右に振る**
左右に動くボールを目で追いながら、手や身体を動かしてキャッチ!
「どこに来るかな?」
「今、手を出そう!」
ボールの動きをよく見て、**見る→判断する→身体を動かす**という一連の動きを繰り返し経験しました😊
一人ひとりに合った難易度で「できた!」を積み重ねながら、バスケットボールにつながるボール操作の力を育んでいきます🏀🌟
🌱【この活動で育つ力】🌱
▶ **判断力・反応力**
ボールの方向や速さを見て、キャッチするタイミングを判断する力
▶ **視覚運動協応**
ボールを目で追いながら、手や身体の動きを合わせる力
▶ **身体コントロール**
ボールの位置に合わせて、手や身体を適切に動かす力
一人ひとりの「今できること」から少しずつ難易度を上げ、「できた!」を次の挑戦につなげていきます🏀✨
⸻
ラヴィニールいりなか教室では随時体験受付中です💁♀️
ラヴィニールいりなか教室
〒466-0833
名古屋市昭和区隼人町7-8
杁中駅ビル2階
📞052-875-8367
詳しくは、ラヴィニールのインスタグラムにも掲載していますので、是非ご覧ください😊
インスタグラム➡【@lavenir_irinaka】
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「ボールの動きを見て判断する」
「バスケットボールにつながる動き」
の2つが入っています⭐️
これまでの活動で、ドリブルは練習を重ねることで、みんな少しずつ上達してきました👏
一方で、バスケットボールでは「自分でボールを扱う力」だけでなく、**お友達や指導員から来たボールの動きを見て、タイミングを合わせてキャッチする力**も大切です。
そこで今回は、キャッチボールを活動に取り入れました🏀✨
今回は全員が同じ方法で行うのではなく、**一人ひとりの能力や得意・苦手に合わせて、難易度を調整しながら挑戦**しました。
⭐️ **ワンバウンド**
一度バウンドしたボールを見て、タイミングを合わせてキャッチ!
⭐️ **ノーバウンド**
飛んでくるボールの動きを目で追い、落下地点を予測してキャッチ!
⭐️ **ノーバウンド+左右に振る**
左右に動くボールを目で追いながら、手や身体を動かしてキャッチ!
「どこに来るかな?」
「今、手を出そう!」
ボールの動きをよく見て、**見る→判断する→身体を動かす**という一連の動きを繰り返し経験しました😊
一人ひとりに合った難易度で「できた!」を積み重ねながら、バスケットボールにつながるボール操作の力を育んでいきます🏀🌟
🌱【この活動で育つ力】🌱
▶ **判断力・反応力**
ボールの方向や速さを見て、キャッチするタイミングを判断する力
▶ **視覚運動協応**
ボールを目で追いながら、手や身体の動きを合わせる力
▶ **身体コントロール**
ボールの位置に合わせて、手や身体を適切に動かす力
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