こんにちは🌞
ラヴィニールいりなか教室です♪
準備運動として、ミニハードルを使った運動に取り組みました!
今回は、ただハードルを跳び越えるだけではなく、さまざまな跳び方に挑戦しました💪
⭐️正面両足ジャンプ
⭐️横向きジャンプ
⭐️横向きハードル跳び
⭐️横向きハードル跳び+キャッチボール など
跳ぶ方向や動き方を変えたり、さらにボールをキャッチしながら跳んだりすることで、身体の動かし方を考えながら取り組みました✨
「ボールが来た!」と、目で見て判断しながら身体を動かすこともポイントです👀🏀
【この活動の狙い】
▶ 身体コントロール
さまざまな方向へのジャンプを通して、身体を思い通りに動かす力
▶ バランス・姿勢保持
ジャンプや着地の際に姿勢を安定させる力
▶ 視覚運動協応
ハードルやボールを見ながら、手足の動きを合わせる力
▶ 協応動作
「跳ぶ+キャッチする」など、複数の動きを同時に行う力
▶ 空間認知・状況判断
障害物やボールの位置を把握し、動き方を判断する力
「もっと上手に跳びたい!」「もっと速くもできるようにもなりたい!」と、意欲的に取り組む姿が印象的でした👌🏻👌🏻
⸻
ラヴィニールいりなか教室では随時体験受付中です💁♀️
ラヴィニールいりなか教室
〒466-0833
名古屋市昭和区隼人町7-8
杁中駅ビル2階
📞052-875-8367
詳しくは、ラヴィニールのインスタグラムにも掲載していますので、是非ご覧ください😊
インスタグラム➡【@lavenir_irinaka】
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今回は、ただハードルを跳び越えるだけではなく、さまざまな跳び方に挑戦しました💪
⭐️正面両足ジャンプ
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跳ぶ方向や動き方を変えたり、さらにボールをキャッチしながら跳んだりすることで、身体の動かし方を考えながら取り組みました✨
「ボールが来た!」と、目で見て判断しながら身体を動かすこともポイントです👀🏀
【この活動の狙い】
▶ 身体コントロール
さまざまな方向へのジャンプを通して、身体を思い通りに動かす力
▶ バランス・姿勢保持
ジャンプや着地の際に姿勢を安定させる力
▶ 視覚運動協応
ハードルやボールを見ながら、手足の動きを合わせる力
▶ 協応動作
「跳ぶ+キャッチする」など、複数の動きを同時に行う力
▶ 空間認知・状況判断
障害物やボールの位置を把握し、動き方を判断する力
「もっと上手に跳びたい!」「もっと速くもできるようにもなりたい!」と、意欲的に取り組む姿が印象的でした👌🏻👌🏻
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