こんにちは🌞
ラヴィニールいりなか教室です♪
今月の運動目標のひとつである「大きなジャンプ」に取り組みました!
今回は、 ・助走をつけて勢いを生かし、遠くへ跳ぶ ・踏み切るタイミングを意識し、片足でしっかりと地面を蹴る ことをポイントに挑戦しました💪
「もっと高くして!」 「こうやったら跳べるよ!」 「〇〇くんと同じくらい高く跳びたい!」
など、お友達同士で声を掛け合いながら、みんなとても意欲的に取り組んでいました😊✨
高さが上がるにつれて、助走のつけ方や踏み切る位置を自分なりに考えたり、「どうしたら跳べるかな?」と工夫したりする姿も見られました🥹
【この活動のねらい】
👀 固有感覚・運動調整 踏み切りの際に下肢から得られる感覚を活用し、跳躍に必要な力加減を調整する
👀 視覚運動協応・タイミング調整 ゴムの高さや位置を視覚的に捉え、踏み切りのタイミングと身体動作を合わせる
👀 身体イメージ・ボディコントロール 助走から踏み切り、空中姿勢、着地までの身体の動きを意識し、調整する
👀 実行機能・運動企画 「どこから助走するか」「いつ踏み切るか」など、動作を見通して実行する力
👀 自己効力感・達成感 自分なりに方法を工夫し、成功体験を積み重ねることで「やればできる」という感覚につなげる
⸻
ラヴィニールいりなか教室では随時体験受付中です💁♀️
ラヴィニールいりなか教室
〒466-0833
名古屋市昭和区隼人町7-8
杁中駅ビル2階
📞052-875-8367
詳しくは、ラヴィニールのインスタグラムにも掲載していますので、是非ご覧ください😊(インスタには動画を掲載しています♪)
インスタグラム➡【@lavenir_irinaka】
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今月の運動目標のひとつである「大きなジャンプ」に取り組みました!
今回は、 ・助走をつけて勢いを生かし、遠くへ跳ぶ ・踏み切るタイミングを意識し、片足でしっかりと地面を蹴る ことをポイントに挑戦しました💪
「もっと高くして!」 「こうやったら跳べるよ!」 「〇〇くんと同じくらい高く跳びたい!」
など、お友達同士で声を掛け合いながら、みんなとても意欲的に取り組んでいました😊✨
高さが上がるにつれて、助走のつけ方や踏み切る位置を自分なりに考えたり、「どうしたら跳べるかな?」と工夫したりする姿も見られました🥹
【この活動のねらい】
👀 固有感覚・運動調整 踏み切りの際に下肢から得られる感覚を活用し、跳躍に必要な力加減を調整する
👀 視覚運動協応・タイミング調整 ゴムの高さや位置を視覚的に捉え、踏み切りのタイミングと身体動作を合わせる
👀 身体イメージ・ボディコントロール 助走から踏み切り、空中姿勢、着地までの身体の動きを意識し、調整する
👀 実行機能・運動企画 「どこから助走するか」「いつ踏み切るか」など、動作を見通して実行する力
👀 自己効力感・達成感 自分なりに方法を工夫し、成功体験を積み重ねることで「やればできる」という感覚につなげる
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