こんにちは!ラヴィニールいりなか教室です♩
【📸活動紹介】かえるジャンプ🐸
かえるジャンプは、跳び箱の基礎づくりにとっても大事な動き🐸✨
両手をついておしりをあげて左右にジャンプ!
この活動で、こんな力が育ちます👇
🔹手をつく力(支持力)
🔹腕・肩で体を持ち上げる力
🔹体幹の安定
🔹股関節の柔軟性
🔹手→足の体重移動の感覚
🔹タイミング・リズム感
どれも跳び箱の動きにつながる“跳ぶための力”ばかり💪✨
楽しく続けて、跳び箱のステップアップにつなげていきます😊
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ラヴィニールいりなか教室では、随時体験受付中です💁♀️♪
ラヴィニールいりなか教室🏢
〒466-0833
愛知県名古屋市昭和区隼人町7-8
杁中駅ビル2階
📞052-875-8367
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かえるジャンプは、跳び箱の基礎づくりにとっても大事な動き🐸✨
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🔹腕・肩で体を持ち上げる力
🔹体幹の安定
🔹股関節の柔軟性
🔹手→足の体重移動の感覚
🔹タイミング・リズム感
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