こんにちは!ラヴィニールいりなか教室です♩
【📸活動紹介】
\🌈短縄跳びにチャレンジ!🌈/
前跳び・後ろ跳び・あや跳び・交差跳び・二重跳びなどそれそれが自分の目標に向かって挑戦しています✨
「できた!」「もう一回やる!」
諦めずに挑戦する姿、とても素敵です👏🌟
【短縄跳びで身に付く力💪💡】
🔹バランス感覚🧍♀️
跳びながら姿勢を保つことで、体幹や安定感が育ちます✨
🔹リズム感🎵
縄の回転に合わせて跳ぶことで、一定のリズムを感じ取る力が養われます🎶
🔹持久力・筋力💪
繰り返し跳ぶことで、全身の筋力や心肺機能の向上につながります🔥
🔹協応性(体を同時に動かす力)🤝
「縄を回す」「タイミングを合わせて跳ぶ」など複数の動きを同時に行う力が伸びます✨
🔹集中力👀
回数を数えたり、技に挑戦したりする中で自然と集中する力が育ちます🧠
🔹挑戦する気持ち・自己肯定感🌱
「できなかった→できた!」の経験が、大きな自信につながります✨
🌟みんなの前で発表したり、競争したり…小集団ならではの活動も楽しんでいます💛
✨できる・できないではなく
“やってみよう”の気持ちを大切に😊💛
小さな挑戦の積み重ねが、大きな成長へ🌸
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ラヴィニールいりなか教室では、随時体験受付中です♩
ラヴィニールいりなか🏢
〒466-0833
愛知県名古屋市昭和区隼人町7-8
杁中駅ビル2階
📞052-875-8367
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\🌈短縄跳びにチャレンジ!🌈/
前跳び・後ろ跳び・あや跳び・交差跳び・二重跳びなどそれそれが自分の目標に向かって挑戦しています✨
「できた!」「もう一回やる!」
諦めずに挑戦する姿、とても素敵です👏🌟
【短縄跳びで身に付く力💪💡】
🔹バランス感覚🧍♀️
跳びながら姿勢を保つことで、体幹や安定感が育ちます✨
🔹リズム感🎵
縄の回転に合わせて跳ぶことで、一定のリズムを感じ取る力が養われます🎶
🔹持久力・筋力💪
繰り返し跳ぶことで、全身の筋力や心肺機能の向上につながります🔥
🔹協応性(体を同時に動かす力)🤝
「縄を回す」「タイミングを合わせて跳ぶ」など複数の動きを同時に行う力が伸びます✨
🔹集中力👀
回数を数えたり、技に挑戦したりする中で自然と集中する力が育ちます🧠
🔹挑戦する気持ち・自己肯定感🌱
「できなかった→できた!」の経験が、大きな自信につながります✨
🌟みんなの前で発表したり、競争したり…小集団ならではの活動も楽しんでいます💛
✨できる・できないではなく
“やってみよう”の気持ちを大切に😊💛
小さな挑戦の積み重ねが、大きな成長へ🌸
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