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【活動紹介】 反復横跳び🏃‍♂️✨

今回は、反復横跳びの活動を行いました!😊
小学校で行われる体力測定も見すえながら、楽しく取り組めるように活動に取り入れています💡
一定のリズムで左右にジャンプしながら、決められたラインを行き来するシンプルな運動ですが、
体の使い方やタイミングを意識することが大切な活動です✨

また、今回は身体測定の場面を想定し、お友達が取り組んでいる回数を数える練習も行いました🔢
順番を待ちながら数を数えることで、活動への参加意識や理解も深まっていきます😊
はじめはゆっくり動きを確認しながら行い、慣れてきたらスピードアップしたり、回数に挑戦したりと、それぞれに合った形で取り組みました🌈
「前より速くできた!」「いっぱいできた!」と、自分の成長を実感する姿も見られました👏😊

【この活動で育つ力🌱】

🔸瞬発力、敏捷性⚡️
→素早く動く力や、とっさの動きに対応する力が身につきます。

🔸リズム感、集中力🎵
→一定のテンポで動き続けることで、リズムを保つ力や集中力が養われます。

🔸ボディイメージ、空間認知🧠
→自分の体の位置や動きを把握しながら動く力が育ちます。

🔸数の理解、順番意識🔢
→回数を数えることで、数への理解や順番を待つ力が育ちます。

🔸達成感、自己肯定感🌟
→「できた!」という経験が、自信や意欲につながります。

今後も、楽しみながら一人ひとりの成長につながる活動を行っていきます😊🌿

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