こんにちは🌞
ラヴィニールいりなか教室です♪
⸻
【活動紹介】
🏃♀️立ち幅跳び🏃♂️
小学校の体力測定に向けて、立ち幅跳びの練習を行いました!✨
まずはマットを横に置き、ジャンプの基礎練習からスタート😊
両足で踏み切る感覚や、着地のバランスを意識しながら取り組みました!
その後は、1人ずつ順番に実践形式でジャンプに挑戦🔥
腕を大きく振ることや、ひざをしっかり使うことを意識しながら行いました。
最初は両足ジャンプが難しかったお友だちも、
繰り返し練習する中で少しずつ上達する姿が見られました👏✨
「できた!」という達成感を感じながら、意欲的に取り組める活動となりました♪
⸻
【この活動で育つ力】
🔸跳躍力(ジャンプ力)
→遠くへ跳ぶための脚力や瞬発力
🔸体幹・バランス感覚
→着地時に姿勢を安定させる力
🔸体のコントロール
→踏み切りや着地をイメージ通りに行う力
🔸ボディイメージ
→腕や足の使い方を理解し、動きに繋げる力
🔸集中力
→1回1回の動きに意識を向けて取り組む力
🔸持続力・努力する力
→繰り返し練習しながら上達を目指す力
自己肯定感・達成感
→「できた!」という成功体験を積み重ねる力
⸻
【まとめ】
楽しみながら、
「跳ぶ・支える・調整する・できるようになる」
力を育てる活動です✨
ラヴィニールいりなか教室では随時体験受付中です💁♀️
ラヴィニールいりなか教室
〒466-0833
名古屋市昭和区隼人町7-8
杁中駅ビル2階
📞052-875-8367
#運動療育 #放課後等デイサービス #児童発達支援 #小集団療育 #個別療育
ラヴィニールいりなか教室です♪
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【活動紹介】
🏃♀️立ち幅跳び🏃♂️
小学校の体力測定に向けて、立ち幅跳びの練習を行いました!✨
まずはマットを横に置き、ジャンプの基礎練習からスタート😊
両足で踏み切る感覚や、着地のバランスを意識しながら取り組みました!
その後は、1人ずつ順番に実践形式でジャンプに挑戦🔥
腕を大きく振ることや、ひざをしっかり使うことを意識しながら行いました。
最初は両足ジャンプが難しかったお友だちも、
繰り返し練習する中で少しずつ上達する姿が見られました👏✨
「できた!」という達成感を感じながら、意欲的に取り組める活動となりました♪
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【この活動で育つ力】
🔸跳躍力(ジャンプ力)
→遠くへ跳ぶための脚力や瞬発力
🔸体幹・バランス感覚
→着地時に姿勢を安定させる力
🔸体のコントロール
→踏み切りや着地をイメージ通りに行う力
🔸ボディイメージ
→腕や足の使い方を理解し、動きに繋げる力
🔸集中力
→1回1回の動きに意識を向けて取り組む力
🔸持続力・努力する力
→繰り返し練習しながら上達を目指す力
自己肯定感・達成感
→「できた!」という成功体験を積み重ねる力
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【まとめ】
楽しみながら、
「跳ぶ・支える・調整する・できるようになる」
力を育てる活動です✨
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