こんにちは🌞
ラヴィニールいりなか教室です♪
マット運動で「横転」に挑戦しました!✨
今回は、
🔹だるま転がり
(膝を抱えて体を丸めたまま横に転がる)
🔹えんぴつ転がり
(腕を上に伸ばして両手を重ね、膝を伸ばしたまま横に転がる)
の2種類の動きを練習しました😊
まっすぐ転がることは意外と難しく、途中でマットからはみ出してしまう場面もありました💦
そこで、「もしマットから落ちてしまったらどうする?」を子どもたちと一緒に考えながら活動を進めました👏✨
繰り返し挑戦する中で、体の使い方や力の入れ方のコツを少しずつ掴み、上達していく姿が見られました😊🌟
⸻
【この活動で育つ力】
▶ ボディイメージ
→自分の体の向きや動きを理解する力
▶ バランス感覚
→姿勢を保ちながら体をコントロールする力
▶ 体幹
→転がる時に体を安定させる力
▶ 空間認知力
→自分の位置や進む方向を把握する力
▶ 集中力
→体の動きや姿勢に意識を向ける力
▶ 問題解決力
→うまくいかなかった時に改善方法を考える力
▶ 継続力・挑戦する力
→繰り返し練習しながら上達を目指す力
▶ 自己肯定感・達成感
→できるようになった喜びを感じる力
⸻
【まとめ】
楽しみながら、
「転がる・感じる・考える・挑戦する」
力を育てる活動となりました✨
⸻
ラヴィニールいりなか教室では随時体験受付中です💁♀️
ラヴィニールいりなか教室
〒466-0833
名古屋市昭和区隼人町7-8
杁中駅ビル2階
📞052-875-8367
ラヴィニールいりなか教室です♪
マット運動で「横転」に挑戦しました!✨
今回は、
🔹だるま転がり
(膝を抱えて体を丸めたまま横に転がる)
🔹えんぴつ転がり
(腕を上に伸ばして両手を重ね、膝を伸ばしたまま横に転がる)
の2種類の動きを練習しました😊
まっすぐ転がることは意外と難しく、途中でマットからはみ出してしまう場面もありました💦
そこで、「もしマットから落ちてしまったらどうする?」を子どもたちと一緒に考えながら活動を進めました👏✨
繰り返し挑戦する中で、体の使い方や力の入れ方のコツを少しずつ掴み、上達していく姿が見られました😊🌟
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【この活動で育つ力】
▶ ボディイメージ
→自分の体の向きや動きを理解する力
▶ バランス感覚
→姿勢を保ちながら体をコントロールする力
▶ 体幹
→転がる時に体を安定させる力
▶ 空間認知力
→自分の位置や進む方向を把握する力
▶ 集中力
→体の動きや姿勢に意識を向ける力
▶ 問題解決力
→うまくいかなかった時に改善方法を考える力
▶ 継続力・挑戦する力
→繰り返し練習しながら上達を目指す力
▶ 自己肯定感・達成感
→できるようになった喜びを感じる力
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【まとめ】
楽しみながら、
「転がる・感じる・考える・挑戦する」
力を育てる活動となりました✨
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