皆さまこんにちは！
LITALICOジュニア四日市教室です(^^)/

すっかり気候も秋になり、運動会をやった園や学校も多いのではないでしょうか？

さて、今回は
四日市教室で4月から9月にかけて取り組んだ『運動特別プログラム（略して運動特プロ）』を2回に分けてご紹介したいと思います。


Q：そもそも『運動』とは？
A：運動について、今回は大きく4つのカテゴリーに分類してみました。
　　　①協調運動
　　　②バランス運動
　　　③姿勢運動
　　　④微細運動

今回は①協調運動　②バランス運動についてさらに詳しくご紹介します♪

Q：協調運動とは？
A：協調運動とは、手と足、目と手など別々に動く機能をまとめてひとつにして動かす運動のことを言います。例えば、0歳児のときに行うハイハイも手と足が連動しているからこそ前に進める運動ととらえられます。

Q：バランス運動とは？
A：バランスは主に2つにわけることができます。
【1】動的バランス：不安定な状態から素早く戻る力
➡体が不安定になった状態から体の重心を探して安定させようとする力のことです。（例：平均台でぐらぐらした体をまっすぐさせる等）

【2】静的バランス：姿勢を維持する力
➡腹筋背筋等を使いながら、まっすぐに姿勢を保とうとする力のことです。
（例：椅子に座り続ける等）

この②バランス運動は【1】の動的バランス：不安定な状態から素早く戻る力に特化しています。

これらを運動特プロでは遊びながら獲得できるようにスタッフ一同創意工夫をさせていただき、お子さまひとりひとりにあった難易度や内容を設定させていただきました！

実際に運動特プロにご参加してくださったお子さまから
「たのしかった！」
「もう一回やりたい」
「もう帰るの！？」などと嬉しい感想をいただきました★

他にもこんなことができるようになってほしい
遊具で楽しく遊んでほしい　等
気になることがあれば四日市教室のスタッフに気軽にご相談くださいね！

次回は、③姿勢運動と④微細運動のご紹介をさせていただきます。
お楽しみに！


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