こんにちは☺️


児童発達支援・放課後デイサービス　ワンスターです⭐️

今日はバレーを行いました😊


「屋内でバレーやるには狭いなぁ」ということで、近所の公園へ！(*´∇｀*)


お昼ご飯の前に全力でからだを動かしてお腹を減らします😁


ワンスターでは天候や子どもたちの状態に配慮して定期的に外遊び・外出支援を行っています！🤗


外遊びを行うことで　①太陽の光を浴びることで基礎代謝があがる　②体を動かすことで心肺機能が高まる　③空腹感を感じることで食欲がわく　④睡眠の質があがる　⑤生活のリズムが整う　⑥運動することでストレス発散となりポジティブな思考につながる

これらの効果があります！


今後も積極的に外遊びを取り入れていきたいと思います☺️



ワンスターでは、見学・体験等受け付けておりますので、お気軽にご連絡ください！



「児童発達支援・放課後等デイサービス　ワンスター」
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