児童発達支援事業所
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グローバルキッズAct宮前平

近隣駅: 宮崎台駅、宮前平駅 / 〒216-0006 神奈川県川崎市宮前区宮前平1丁目4-142 ステージオーシー宮前平B1階-B
電話で聞く場合はこちら 050-3138-3721

いろんな力

教室の毎日
こんにちは!Act宮前平です!
本日のお写真は「壁倒立」ですね。

倒立と聞くと、「腕の力」だけで支えていると思いがちですが、実は全身の力を使って支えているんですよね。

腕や肩だけでなく、腹筋などを使い、体幹強化にもつながるのです。
逆立ちには上半身の筋力だけではなく、腰、内もも筋などを強化して、バランスのとれた体幹を作る効果があります。

体幹を鍛えると姿勢保持にも繋がります。はじめは指導員が支え、一緒に行います。壁倒立は難しそうだなあ、と思う子でも、まずは腕を使った活動からはじめ、スモールステップで進めていきます。

いろんな体の部分を使うことで活動の幅が広がりますね。その子に合わせて「できる」ことを進めていきます。

ぜひ一度体験にいらしてください★

☆随時体験受付中☆
お気軽にお問い合わせください!!
TEL 044-789-5133
e-mail act-miyamaedaira@gkids.co.jp




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