こんにちは！TODAY宮前平です！

最近はポカポカする日も増えてきましたね！お子さま方と春を迎えられるのを楽しみにしております！

さて、本日は運動メニューの一つである“サーキット”をご紹介いたします！

“サーキット”は様々な運動用具が設置されたコースを繰り返し通るという内容のメニューです。

跳び箱を跳んだらトランポリンの上でジャンプし、トンネルをくぐるというような流れで様々な運動用具を楽しむことができますので、大変人気なメニューです！

他にもステップやハシゴなど設置することもあるのですが、今回はトンネルとトランポリンについてお話をしたいと思います。

トンネルは布製で中の骨組みもやわらかい物を用いています。

くぐって出口まで両手と両足を使って進んでいきます！

トンネルをくぐる運動は固有受容覚を育み、自分自身の体の地図(ボディーイメージ)を把握することに繋がります！

次はトランポリンです！
トランポリンはお子さまが2〜3人のることのできるサイズのものを用いています。

写真のお子さまもとても楽しそうですね！

トランポリンも様々なねらいがあるのですが、その内の一つに“物体と自分の体の距離感を掴む空間把握能力”を育む狙いがあります！

ボディーイメージを育むと物にぶつかったり、転んだりすることが少なくなります！

これからもお子さまに「楽しい！」と思っていただける運動メニューを行ってまいります！

これからもよろしくお願いいたします。