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就労準備型放課後等デイサービス自由帳 池田下のブログ一覧

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自分を知る

教室の毎日
自由帳池田下スタッフの小山です。

今回は「ジョハリの窓」というプログラムをしました。

内容は自分自身が見た自己と、他者から見た自己の情報を分析することで次の4つに区分して自己を理解するというものです。

① 自分も他人も知っている自分の性質(解放)
② 自分は気付いていないが他人は知っている性質(盲点)
③ 他人は知らないが自分は知っている性質(秘密)
④ 自分も他人も知らない性質(未知)

ジョハリの窓を描いて完成させるには、第三者からの情報(自分が他人からはどのように見えるか)が必要となります。
「自分から見た自分」と「他人から見た自分」の情報から4つの窓を作り上げるためです。

4人の子供たちが挑戦し自分に対する評価が誰からのものかわからないような状態で進めました。
皆、自分で自分に下した評価は低いけれど、他者からの評価が高いことに少し驚いた感じでした。

自分に対してネガティブなイメージを持っていることが多いけれども、傍から見ていると得意なことに対する能力は突出していることが多いです。
そういう意味でもプログラムをやってみて、自分では気づけない部分を知るための良い練習になると思いました。
今後も少しづつ形を変えながら折を見て取り入れていこうと思います。

#自由帳 #大阪府 #和泉市 #池田下
#ジョハリの窓

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