気持ちの切り替え方

教室の毎日

24/06/28 15:34

こんにちは😊
YCCもこもこ茨木吹田教室です。

いよいよ梅雨に入り、すっきりしないお天気が続いていますね☔️じめじめと蒸し暑い日もありますので、体を休ませながら体調管理してくださいね。

今回は「気持ちの切り替え方」について考えてみようと思います。

皆さんは気持ちを切り替える時、どのような方法で切り替えていますか？

大人でもなかなか行動や気持ちを切り替えるのは大変だと思います。ましてや子どもだとなおさらですよね。

子どもが自分自身で気持ちを切り替えるのはまだ難しいと思います。そんな時は周りの大人が見通しを立ててあげるとよいかもしれません。

教室でもなかなか学習に集中できない場合は「あと◯分しかないから、これとこれのプリントをしたら終わりにしようか」と伝えると、「え、もうそんなに時間が経っていたんだったら早くしないと」と気持ちが切り替わる事がよくあります。

あとはタイマーを使ったり、「プリント2枚したら好きな絵を一つ描く」など、合間合間に自分のしたい事を少し取り入れてもいいかもしれません。

その子にあった気持ちの切り替え方を教室でも見つけていければと思います😊

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