文化の日。
今日のプログラムは、一関市藤沢町にある藤源寺
住職の佐藤良規さんをお迎えして、禅ヨガとお話会でした。
自分の体と呼吸に意識を向け、座る。
静かな時間。中高生には5分がとても長く感じたようです。
その後のセッションは、仏教や歴史、思想についてなど…深い話が止まらなかった様子。
いつもは、じっとしていれないのに20分お話しに耳を傾けていた姿にスタッフは驚きでした。
良規さんの人柄がその場の空気を大きく優しく包み込み素敵な時間を過ごすことが出来ました。
次回も是非よろしくお願いします。
禅ヨガ&お話会
教室の毎日
21/11/04 15:03