■からふるtoysダンスプログラム■

こんにちは！
からふるtoysです☆
本日は、からふるtoysのダンスプログラムってどんなことをするの？どんなことが身につくの？その⑥をご紹介いたします(*´艸`)

内容⑥クールダウン
たくさん身体を動かした後は、身体をほぐしてリラックスさせましょう*゜
これは大人になるとよくわかると思うのですが…
よく動いた日に何もケアしないと、翌日身体がバキバキに…なんてことがありますよね(*_*)
バキバキのまま動くと痛めやすくなったり、故障の原因になってしまいます。お子様はバキバキだ！となることはあまりないかもしれませんが、負荷はかかっているのでしっかり呼吸をしながらほぐしていきましょう。
また、脳も活発に動いている状態になっているので、落ち着かせるという意味でもクールダウンのゆっくり静かな時間は大事ですよね。

テンションが上がってしまった際の落ち着かせ方がわからない、というお子様も多くいらっしゃると思いますが、静かに自分と向き合う時間をつくることで、上手く気持ちを切り替えるきっかけになれば、と考えております☆


さて…
６回にわたり、からふるtoysのダンスプログラムについてご紹介してまいりましたが、いかがでしたでしょうか？
もしご興味がある方は、ぜひお問い合わせ下さいませ！
からふるtoysでは見学・体験も大歓迎でございます！
個別療育でも楽しいプログラムをたくさんご用意してお待ちしておりますので、ぜひ一度いらして下さいね☆
お待ちしております＼(^o^)／