こんにちは！からふるtoysです✨

嫌なことがあった時に、なかなか気持ちが切り替えられない！
そんな時ってありますよね。

「何が嫌だったのかは伝えられたけど、解決してもずっとモヤモヤしてるみたい。
どうしたらいいんだろう？🤔」

お子さんによっては「何が嫌だったか」以上に
「どんな気持ちになったか」が言葉にできなくて
モヤモヤ～っとしていることもあります。

逆に言うと
「怒ってるんだね」
「悲しかったんだね」
「ちょっとびっくりしたね」
「怖いよね」
と、感情をラベリングしてあげると、モヤモヤの正体に気付いてすっきりすることもあります！

「教室に来るとき、足を擦りむいちゃったんです」

ママに抱っこされて教室に来てくれたお子さん
なんだか気持ちが落ち着かなくて、悲しい顔でママにギュッとしがみついていました。

「足、痛かったんだね。大丈夫？」

そう聞いてみても、ずっとモヤモヤ…
なかなか気持ちがおさまらないみたいでした。

「足が痛くて、なんだか悲しくなっちゃったの？」
「……うん」

気持ちを聞いてみると、やっと涙がぽろり😢
モヤモヤの正体が「悲しい」という気持ちだと気づいたみたいです。
そこから少しすっきりしたのか、手洗いうがいをしたら元気になりました✨
切り替えの成功体験ですね！
「あんなに落ち込んでたのに、切り替えられたの！？すごい！」とママもびっくり😲

お子さんの気持ちに寄り添いながら
少しずつ成長のお手伝いをしていきます✊


からふるtoys