こんにちは!
からふるtoysです✨
グラウディングとは、何かに接地したり、触れている体の感覚に意識を向けるリラクセーション法の一つです。
柔らかいクッションを手にして、その感触を言葉にしてもらいました。
「ふわふわしてる」とお子さん。😊
その感覚が心地良いか、心地悪いか、どちらでもないか聞くと
「心地良い」と答えてくれました。
しばし、その心地良い感覚に意識を向けてもらいました。
落ち着いた様子で「良い気持ちだった」と答えてくれました!😌
からふるtoys
リラクセーション法 グラウディング!
教室の毎日
24/10/09 14:00