
皆さん、こんにちは!
ピース八尾支店です!
14日、木曜日はコグトレでした!
今回の目的は体幹トレーニングです💪
両手両足のイラストを床に貼り、貼られた通りに手足を動かしてゴールを目指しました👣
体を捻ったり、しゃがんだ状態で手足を伸ばしたりと「キツイー!」と悲鳴を上げながらも、楽しく体を動かす児童達です🤭
たくさん体を動かして、しっかり体幹トレーニングすることが出来ました😤
ピース八尾支店です!
14日、木曜日はコグトレでした!
今回の目的は体幹トレーニングです💪
両手両足のイラストを床に貼り、貼られた通りに手足を動かしてゴールを目指しました👣
体を捻ったり、しゃがんだ状態で手足を伸ばしたりと「キツイー!」と悲鳴を上げながらも、楽しく体を動かす児童達です🤭
たくさん体を動かして、しっかり体幹トレーニングすることが出来ました😤