皆さん、こんにちは!
ピース八尾支店です☆
19日木曜日のコグトレでは
体幹を鍛えるトレーニングを行いました!!
腕立ての体勢で
ボールの移動に挑戦😁
最初はグラグラしたり
思わず手をついてしまったりしていた子ども達ですが
足を広げたらバランスがとれるかな?
手と足を三角形にするといいね!
など
だんだんとコツを覚え、頑張っていました☆
まだ小さくバランスが難しいお友だちは
ボールの入れ替えを何度もやってくれていましたよ🤩
みんな、おつかれさま(≧▽≦)
体幹を鍛えよう💪💪
コグトレ
24/12/25 15:22