こんにちは
ルーモ武庫之荘です。
毎日の運動に、「リングジャンプ」を取り入れています。
何度もルーモで運動を頑張っているお友達は、リングを出すと、「リングのところにジャンプするんだよね？」といって、リングの上にジャンプする準備万端です。
最初は、「グージャンプ」という運動をしています。
リングに向かってジャンプした時に、両足で着地する運動です。
ジャンプした時に、両足で着地することが運動する上で重要になってくる基本の動きで、跳び箱、縄跳びなどで大事になってくる動きです。
LUMO武庫之荘校では、随時体験・見学を受け付けております。
お気軽にご相談下さい。
両足で着地を・・・
教室の毎日
23/08/07 18:13
