兵庫県尼崎市にある、児童発達支援支援と放課後等デイサービスのLUMO武庫之荘校です。
秋と言えば過ごしやすい季節ですが、冬に向けて徐々に風邪が流行りだす季節でもあります。
そこで、LUMO武庫之荘校ではたくさんの運動を行い、免疫力を高めています。
例えば、原始反射の統合をするためにマット運動(前転や後転、ブリッジなど)を行ったり、心肺機能を高めるためにおにごっこをしたりしています。その他にも平均台やボールを使った運動も行っています。
運動をすることによって、身体能力や免疫力を高められるだけでなく、ストレスの発散にも効果が見込まれます。
強い体をつくり、今年の秋と冬を乗り越えましょう!
LUMO(ルーモ)武庫之荘校は無料体験を随時受け付けています。
LUMO武庫之荘校
〒661-0044 尼崎市武庫町1-55-20-201
TEL/FAx:06-7221ー2174 mail:lumo.by.animom@gmail.com
送迎範囲:尼崎市 富松町・武庫之荘本町・常松・西昆陽・南武庫之荘・西立花町・上ノ島町・武庫町・稲葉荘・大島・武庫之荘西・武庫町・三反田町
※LUMO武庫之荘から15分圏内送迎範囲で送迎をさせていただいております。
ご利用者様の状況によっては、送迎不可な場合もございますので、ご了承ください。
「運動で秋風邪に負けない体づくり」
運動の重要性
23/11/20 10:32