こんにちは！
尼崎市にある児童発達支援・放課後等デイサービス
LUMO (ルーモ) 武庫之荘校です！

本日は、お家でもできる簡単で楽しい運動をご紹介します😊

その名もなんと......「動物歩き」です！

例えば、かかとを上げてつま先立ちで歩く「キリン歩き」🦒
サバンナをお散歩するキリンさんのようにのそりのそりと歩くことで、バランス感覚や体幹を鍛えることができます！

ほかにも......

・四つん這いになってお尻を上げ、膝が床に着かないように歩く「クマ歩き」🐻
　上肢と下肢の協調動作を促すほか、前を向いて歩くことで首を動かすことができるので、頸椎と脊椎・関節に関する原始反射を整えることが出来ます！

・床に這って両手足の前後運動で進む「ワニ歩き」🐊
　腕や脚の筋力を鍛えられるほか、左右で交互に両手足を動かすので、身体の左右分離が難しいお子さんにも良い運動になります！

などなど！
「動物歩き」を通して、お家で楽しく運動療育ができます！
大人でも意外と難しかったりするので、お子さんと一緒に是非チャレンジしてみてください😉

ほかにも、LUMOのyoutubeチャンネルではお子さんの発達を整える色々な運動を紹介しています！
気になる方は是非ご覧ください😊

原始反射×運動療育のLUMO(ルーモ)
https://www.youtube.com/@lumo-kids


LUMO武庫之荘校は無料体験を随時受け付けています。
下記HPもご参照ください。
https://www.lumo-by-animom.jp/
Instagramでも投稿しております。 是非ご覧下さい。
https://www.instagram.com/lumo.try_fun_and_growth

送迎範囲：尼崎市　富松町・武庫之荘本町・常松・西昆陽・南武庫之荘・西立花町・上ノ島町・武庫町・稲葉荘・大島・武庫之荘西・武庫町・三反田町 ※LUMO武庫之荘から15分圏内送迎範囲で送迎をさせていただいております。
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