こんにちは！
LITALICOジュニア静岡教室です。

皆さまに室内でも楽しく遊べて体幹や書字のために必要な腕の力を養うトレーニングができる遊びをいくつかご紹介しています！
複数の投稿に分けてさまざまご紹介していますのでぜひご覧ください！

第３回目は‥‥「人間輪投げ」と「抱っこちゃん」です！

①　人間輪投げ
腕を上に伸ばしてピン役になる人とフラフープなどの輪っかを上から入れる人に分かれて遊ぶ遊びです。
腕を伸ばしたり、上から輪っかを入れるために腕を伸ばしたり…とにかく腕をたくさん使う遊びです笑
ピンが人間なので動いたりもします。ちょっと難しくレベルを調整することも可能です！
そして、つま先立ちをしたりしゃがんだりすることでピンの高さを調整することも可能です。輪っかをくぐらせる役にお子さまがなった際にもレベルの調整がしやすいです！

②　抱っこちゃん
保護者さまの足にしがみつきながら、保護者さまが歩くことで落ちないように腕に力を入れる練習になります。保護者さまが歩くスピードを速くしたり遅くしたりすることで難易度調整ができます！また、足を引きずるか大きく踏み込むかでも難易度が変わるのでおすすめです！

次回室内遊び紹介の最終回です！
最終回では「動物歩き」「風船バレー」についてご紹介します！

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