こんにちは！SMASPO川西校です✋
今回は、調整力のプログラムから
「コロコロキャッチ」の紹介をさせていただきます！

お友だちと足裏を合わせて座って円形をつくり、
円の中からボールが飛び出ないよう、
優しくお友だちにボールを転がすプログラムになります。
始めはボール1つで取り組み、慣れていくとボールの数を増やしていきます。
ボールが増えると、どのボールをキャッチすればいいのか、
誰に渡したらボールが取れるかなど色々なことを考えながら取り組むことで
集中力、周りを見る力、力加減など様々な力が身につくプログラムになっています。

ここまで、プログラムの一部の紹介をご閲覧いただき、ありがとうございます。

次回の記事もお楽しみに‼
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