今日のさくらぼタイムはヨガ!
バレンタインにちなんで、ペアで行うなかよしヨガをしました♥
まずは「ありがとうビーム」から。
これは室内でありがとうを伝えたい物や人を見つけて、そこに向かってありがとうビームを送るゲームです!
子供たちがビームしたものは、
おもちゃに時計、お友達、さくらぼ全部!
なんて子もいて、なんとも楽しい、幸せな気持ちになりました🥰
そのあとはなかよしヨガに挑戦です♪
ふたりの呼吸を合わせて、
手を上げ下げしたり、
手をつないでシーソーやイス、木のポーズ。
最後はふたりでオリジナルのハートポーズも♡
うまくポーズをとるコツは、
自分を大切にすることと、同じように相手も大切にすること。どっちかばかりだとうまくいきません。生きる術と一緒ですね✨
みんなにこにことっても楽しそうで、
私が1番幸せをもらえた時間になりました😊
なかよしヨガ
教室の毎日
23/02/14 09:48