本日はSST・生活リズムを考えようを行っています。
本カリキュラムでは、休日や平日のルーティーンや自身の流れをグラフに書き出す作業をしています。自身の生活リズムをグラフ化することで、時間の使い方の把握を行えています。
また、俯瞰してみることで生活リズムの見直しや効率化を計画立てる参加者もいました。
毎週月・土曜日に授業を行っていますので、ご興味がありましたら是非お電話ください。
お問い合わせ
049‐299‐6000(月~土:10時~18時)
SST・生活リズムを考えよう
教室の毎日
22/05/07 17:41